1 A I 2 A REALIZUJĄ PROJEKT NUTRIKIDS – ” W MAŁYM CIELE ZDROWY BRZUCH”

9 maja 2018 r. uczniowie klasy 1 a i 2 a

uczestniczyli w projekcie społecznym o nazwie  ,,NutriKIDS”

 ” W MAŁYM CIELE ZDROWY BRZUCH”.

Celem projektu było zwiększenie świadomości dzieci w zakresie kreowania zdrowych nawyków żywieniowych.

Warsztaty prowadziły trzy uczennice z V Liceum Ogólnokształcącego w Krakowie.  Licealistki z wielkim zaangażowaniem i energią prezentowały uczniom sposoby zdrowego odżywiania.

Zajęcia składały się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej.

W pierwszej części dzieci zostały zapoznane z  :

  • rolą owoców i warzyw oraz zawartych w nich witamin w naszej diecie,
  • działaniem szkodliwych substancji
  • znaczeniem picia wody dla organizmu człowieka.

W ciekawy i przystępny sposób  dzieci  poznały jak wielki wpływ na  życie ma odżywianie.

Najmłodsi uczyli się od nastolatek, że zdrowe odżywianie nie musi być trudne ani nudne.

W części praktycznej najmłodsi  przygotowywali zdrowy posiłek z owoców.

Odbyła się również degustacja zdrowych wariantów szkolnych „drugich śniadań”.

Lekcja ta w prosty sposób pokazała , jaki wpływ ma  przyswajane jedzenie na wydajność w nauce, ilość energii do zabawy oraz samopoczucie.

Teraz już wiemy , że to, co jemy, wpływa nie tylko na nasz wygląd, ale również samopoczucie, nastrój i ma ogromne znaczenie dla naszej przyszłości.

Bardzo dziękujemy p. Monice Palonek za możliwość uczestniczenia uczniów w projekcie.

Opracowała : Barbara Pacura